Fortgeschritten
Patient: —
Zeitraum: Ab Woche 7+
Ziele: Belastbarkeit im Alltag, Rückkehr zu normalen Aktivitäten, Rückfallprophylaxe
Hinweis zur Tagesform
Jeder Hund hat gute und weniger gute Tage. Wenn dein Hund heute steif, müde oder unsicher wirkt, wähle eher entlastende Übungen oder pausiere.
An guten Tagen sind sanfte Mobilisation und Aktivierung sinnvoll. Entscheidend ist immer die Tagesform deines Hundes.
Spaziergänge steigern (Dauer vor Tempo) – knieschonend
- Durchführung: Im ruhigen Schritt gerade Strecken laufen. Dauer pro Woche nur leicht steigern (kleine Schritte). Auf sauberes Gangbild achten (kein Hüpfen/Schonhaltung).
- Wiederholungen: 1 Einheit
- Geeignet: postoperativ · konservativ
- Dauer: 10–30 Min (je nach Hund/Belastbarkeit)
- Häufigkeit: 1×/Tag
- Hinweise: Bei Lahmheit/Schonhaltung: kürzer und wieder 2–3 Tage stabilisieren.
Nicht erlaubt: Sprint, Ballspiele, Wilde Richtungswechsel, Sprünge, Rutschiger Boden
Traben kurz (kontrolliert) – nur wenn schmerzfrei
- Durchführung: Nach gutem Aufwärmen 10–20 Sekunden traben (gerade Linie), dann wieder Schritt. Fokus: gleichmäßiger Tritt, kein Hüpfen.
- Wiederholungen: 3–6 Intervalle
- Geeignet: postoperativ · konservativ
- Dauer: je 10–20 Sek Trab
- Häufigkeit: 3–5×/Woche
- Hinweise: Abbrechen bei Unsauberkeit. Erst freigeben, wenn Schritt stabil ist.
Nicht erlaubt: Langer Trab, Sprint, Traben auf rutschigem Untergrund, Traben bergab
Step-up/Down (niedrig) – kontrolliert & sauber
- Durchführung: Vorderpfoten auf niedrige Stufe (5–10 cm), Hinterhand folgt langsam. Danach kontrolliert wieder herunter. Alles langsam, Knie achsengerecht, kein Springen.
- Wiederholungen: 6–10 Wiederholungen
- Geeignet: postoperativ · konservativ
- Dauer: 1 Satz
- Häufigkeit: 3–5×/Woche
- Hinweise: Nur niedrige Höhe. Bei Unsicherheit: nur Step-up ohne Down.
Nicht erlaubt: Hohe Stufen, Springen, Tempo, Wacklige Unterlage
Slalom groß (8 Markierungen) – langsam & kontrolliert
- Durchführung: Im Schritt große Bögen um Markierungen führen. Kein enges Kurvenlaufen. Ziel: kontrollierte Richtungswechsel ohne Kniekippen.
- Wiederholungen: 2–4 Durchgänge
- Geeignet: postoperativ · konservativ
- Dauer: 1–3 Min
- Häufigkeit: 3–5×/Woche
- Hinweise: Wenn der Hund eilt: Tempo rausnehmen, größere Radien.
Nicht erlaubt: Enge Wendungen, Schnelle Spins, Hektik/Tempo, Rutschiger Boden
3-Punkt-Stand (kurz) – Stabilität Hinterhand
- Durchführung: Hund steht ruhig. Eine Pfote kurz (1–2 cm) anheben und 2–4 Sekunden halten, dann sauber absetzen. Seiten wechseln.
- Wiederholungen: 3–6 je Seite
- Geeignet: postoperativ · konservativ
- Dauer: 2–4 Sek je Halt
- Häufigkeit: 3–5×/Woche
- Hinweise: Nur so kurz, dass der Hund stabil bleibt. Bei Zittern sofort reduzieren.
Nicht erlaubt: Instabile Unterlagen, Langes Halten, Ruckartige Korrekturen, Rutschiger Boden
Untergrund-Mix (sicher) – Propriozeption ohne Instabilität
- Durchführung: Langsam im Schritt über sicheren Untergrundwechsel gehen (Teppich, Gummi, Gras). Kein Wackelbrett. Ziel: ruhiger, kontrollierter Tritt.
- Wiederholungen: 2–4 kurze Runden
- Geeignet: postoperativ · konservativ
- Dauer: 3–6 Min
- Häufigkeit: 3–5×/Woche
- Hinweise: Bei Unsicherheit: weniger Reize, kürzere Strecke.
Nicht erlaubt: Wackelige/instabile Unterlagen, Tiefe Löcher, Tempo, Rutschige Fliesen