Aufbauphase
Patient: —
Zeitraum: Woche 4–6
Ziele: Muskelaufbau, Stabilität im Knie, Kontrolle in Alltagssituationen
Hinweis zur Tagesform
Jeder Hund hat gute und weniger gute Tage. Wenn dein Hund heute steif, müde oder unsicher wirkt, wähle eher entlastende Übungen oder pausiere.
An guten Tagen sind sanfte Mobilisation und Aktivierung sinnvoll. Entscheidend ist immer die Tagesform deines Hundes.
Sitz–Stand (kontrolliert, symmetrisch)
Langsam aufstehen lassen – Knie soll nicht nach innen kollabieren.
- Durchführung: Hund sitzt gerade. Locken zum langsamen Stand. Kurze Pause, zurück in Sitz nur wenn kontrolliert.
- Wiederholungen: 6–10 Wiederholungen
- Geeignet: postoperativ
- Dauer: 5–8 Min
- Häufigkeit: 1×/Tag
- Hinweise: Wenn der Hund schief sitzt: abbrechen und leichter starten.
Nicht erlaubt: Schnelles Aufspringen, Viele Wiederholungen bis Ermüdung
Langsames Bergauf im Schritt (sehr kurz)
Mini-Steigung aktiviert Hinterhand – nur kurz, sauber und kontrolliert.
- Durchführung: 10–30 Sekunden langsam bergauf im Schritt, dann Pause und geradeaus zurück (nicht rennen).
- Wiederholungen: 2–5 kurze Passagen
- Geeignet: postoperativ
- Dauer: 3–8 Min inkl. Pausen
- Häufigkeit: 3×/Woche
- Hinweise: Nur wenn Gangbild stabil ist und keine Reaktion am Knie.
Nicht erlaubt: Steile Berge, Ziehen lassen, Trab/Rennen
Kontrolliertes Rückwärtsgehen (geführt)
Fördert Hinterhandaktivierung, Kniekontrolle und gleichmäßige Belastung nach Kreuzband-OP.
- Durchführung: Hund langsam 3–6 Schritte rückwärts führen (z. B. vor Wand oder mit Handtarget). Ruhig, gleichmäßig, ohne Ziehen.
- Wiederholungen: 3–5 Durchgänge
- Geeignet: postoperativ
- Dauer: kurz (3–8 Min)
- Häufigkeit: 3–5×/Woche
- Hinweise: Bewegung sofort stoppen bei Hinken, Ausweichen oder Unsicherheit.
Nicht erlaubt: Schnelles Ziehen, Ruckartige Bewegungen, Rutschiger Untergrund
Seitliches Steppen (Mini-Schritte, geführt)
Verbessert seitliche Stabilität und kontrollierte Belastung des operierten Beins.
- Durchführung: Hund im Stand an kurzer Leine. Mit Futter oder Handzeichen 2–3 kleine Seitwärtsschritte auslösen, dann Pause. Bewegung langsam und kontrolliert.
- Wiederholungen: 3–5 Wiederholungen pro Seite
- Geeignet: postoperativ
- Dauer: kurz (3–8 Min)
- Häufigkeit: 3–5×/Woche
- Hinweise: Nur kleine Schritte. Becken gerade halten. Bei Ausweichbewegungen sofort abbrechen.
Nicht erlaubt: Schnelle Seitwärtsbewegungen, Ruck an der Leine, Wegrutschen auf glattem Boden
Step-up mini (sehr niedrige Stufe, geführt)
Sanfte Kräftigung und bessere Streckung im betroffenen Knie – kontrolliert und ohne Tempo.
- Durchführung: Sehr niedrige Stufe (2–6 cm, z.B. flaches Buch/kleiner stabiler Tritt). Hund im Schritt heranführen. Vorderpfoten auf die Stufe, dann langsam wieder runter. Alternativ: nur eine Vorderpfote aufsetzen, kurz halten, wieder runter. Alles ruhig, kein Springen.
- Wiederholungen: 6–10 Wiederholungen
- Geeignet: postoperativ
- Dauer: kurz (3–8 Min)
- Häufigkeit: 3–5×/Woche
- Hinweise: Nur wenn der Hund sauber belastet und der Tierarzt/Physio das Steigen freigegeben hat. Abbrechen bei Humpeln, Wegziehen, Zittern oder deutlicher Schonhaltung.
Nicht erlaubt: Hohe Stufen, Springen rauf/runter, Schnelles Wiederholen im Tempo
Gewichtsverlagerung diagonal (kontrolliert, kurz)
Fördert gleichmäßige Belastung und bessere Stabilität im Knie, ohne hohe Dynamik.
- Durchführung: Hund steht ruhig. Du gibst mit der Hand am Brustkorb/Becken minimale Impulse, sodass das Gewicht leicht diagonal verlagert wird (z.B. vorne links ↔ hinten rechts). Jede Position 2–3 Sekunden halten, dann zurück in neutralen Stand. Alles sehr klein und langsam.
- Wiederholungen: 6–10 sehr kleine Verlagerungen
- Geeignet: postoperativ
- Dauer: kurz (3–8 Min)
- Häufigkeit: 3–5×/Woche
- Hinweise: Nur so stark, dass der Hund stabil bleibt. Wenn er ausweicht, einsinkt oder hektisch wird: kleiner/kurzer.
Nicht erlaubt: Große Verlagerungen, Ruckartige Schubs-Impulse, Instabiler Untergrund, Übung bei Schmerz/Lahmheit-Zunahme
Slalom um 2–3 Gegenstände (sehr weit, Schritt)
Fördert kontrollierte Richtungswechsel, Stabilität und gleichmäßiges Belasten – ohne schnelle Drehungen.
- Durchführung: 2–3 Flaschen/Kegel mit großem Abstand (ca. 1,5–2 m) aufstellen. Hund im Schritt in weitem Bogen hindurchführen. Langsam, gleichmäßig, keine engen Kurven.
- Wiederholungen: 3–6 Durchgänge
- Geeignet: postoperativ
- Dauer: kurz (3–8 Min)
- Häufigkeit: 3–5×/Woche
- Hinweise: Nur wenn der Hund im Schritt sauber läuft. Bei Hoppeln/Unsicherheit: Abstand größer oder abbrechen.
Nicht erlaubt: Enge, schnelle Drehungen, Trab/Galopp im Slalom, Rutschiger Untergrund, Zerren an der Leine
Steh–Sitz–Steh Micro (Teilbewegung, kontrolliert)
Schonender Kraftaufbau über eine kleine Bewegungsamplitude (Kontrolle vor Tiefe).
- Durchführung: Hund im Stand. Mit Leckerli langsam in einen sehr flachen Sitz führen (nur 20–40% der normalen Tiefe), sofort wieder ruhig in den Stand zurückführen. Alles im Schritt-Tempo, ohne Plumpsen.
- Wiederholungen: 6–10 Wiederholungen
- Geeignet: postoperativ
- Dauer: kurz (3–8 Min)
- Häufigkeit: 3–5×/Woche
- Hinweise: Nur wenn der Hund dabei gleichmäßig belastet und nicht zur gesunden Seite ausweicht. Lieber weniger tief als unsauber. Pause nach jeder 2.–3. Wiederholung möglich.
Nicht erlaubt: Tiefer Sitz, Schnelles Hinsetzen/Plumpsen, Wiederholungen trotz Ausweichen, Ruckartige Führung am Kopf/Halsband
Cavaletti sehr niedrig (3–5 Stangen, Schritt)
Verbessert Trittgenauigkeit, gleichmäßige Belastung und Hinterhandkoordination – ohne Tempo.
- Durchführung: 3–5 sehr niedrige Stangen (z.B. Besenstiele) mit großem Abstand (je nach Hund). Hund im Schritt langsam darüber führen. Danach Pause. Ziel: ruhiger Rhythmus, kein Springen.
- Wiederholungen: 2–4 Durchgänge
- Geeignet: postoperativ
- Dauer: kurz (3–8 Min)
- Häufigkeit: 3–5×/Woche
- Hinweise: Bei Stolpern Abstand vergrößern oder weniger Stangen. Nur so niedrig, dass der Hund sauber im Schritt arbeiten kann.
Nicht erlaubt: Hohe Stangen, Trab/Tempo, Hektisches Drüberziehen, Viele Wiederholungen bis Ermüdung