Fortgeschritten
Patient: —
Zeitraum: Langfristig (ab ca. 8. Woche und dauerhaft) – Erhalt & Alltagstauglichkeit
Ziele: Alltag sicher bewältigen (Treppen/Spaziergänge dosiert, gutes Bewegungsmuster), Belastbarkeit & Ausdauer steigern ohne Schmerzspitzen, Rückfall-/Schmerzprophylaxe (Muskelstatus erhalten, Gewicht/Belastung steuern)
Hinweis zur Tagesform
Jeder Hund hat gute und weniger gute Tage. Wenn dein Hund heute steif, müde oder unsicher wirkt, wähle eher entlastende Übungen oder pausiere.
An guten Tagen sind sanfte Mobilisation und Aktivierung sinnvoll. Entscheidend ist immer die Tagesform deines Hundes.
Spaziergänge steigern (Dauer vor Tempo) – HD-gerecht
- Durchführung: Schritt-Spaziergang in ruhigem Tempo. Pro Woche nur kleine Steigerung (z.B. +2–5 Minuten), solange das Gangbild stabil bleibt.
- Wiederholungen: 1 Einheit
- Geeignet: konservativ · postoperativ
- Dauer: 10–30 Min (individuell)
- Häufigkeit: 5–7×/Woche
- Hinweise: Bei Verschlechterung: Dauer reduzieren, 1–2 Tage ruhiger.
Nicht erlaubt: Sprint/Traben über längere Strecken, Ballspiele, Wilde Richtungswechsel, Rutschiger Untergrund
Treppen-Training (kontrolliert, wenige Stufen) – nur wenn freigegeben
- Durchführung: 2–6 Stufen langsam im Schritt, sauber geführt. Pause. Fokus: gleichmäßiges Setzen, kein Springen.
- Wiederholungen: 2–4 Durchgänge
- Geeignet: konservativ · postoperativ
- Dauer: 3–6 Min
- Häufigkeit: 2–3×/Woche
- Hinweise: Nur wenn der Hund schmerzfrei läuft und es therapeutisch freigegeben ist. Alternative: Mini-Steigung.
Nicht erlaubt: Schnelle Treppen, Springen, Viele Stufen am Stück, Training bei Schmerz
Slalom groß (6–8 Markierungen) – langsam & kontrolliert
- Durchführung: Im Schritt große Bögen/Slalom um 6–8 Markierungen. Große Radien, ruhiger Kopf, kein Ziehen.
- Wiederholungen: 2–4 Durchgänge
- Geeignet: konservativ · postoperativ
- Dauer: 1–3 Min
- Häufigkeit: 2–4×/Woche
- Hinweise: Radien groß halten. Wenn der Hund eilig wird: Tempo rausnehmen, Abstände größer.
Nicht erlaubt: Enge Wendungen, Schnelle Spins, Hektik/Tempo, Rutschiger Boden
Untergrund-Mix (sicher) – propriozeptiv ohne Instabilität
- Durchführung: Im Schritt kurze Abschnitte über verschiedene sichere Untergründe (z.B. Wiese, Gummi, fester Sand). Dazwischen Pause auf ebenem Boden.
- Wiederholungen: 2–5 Abschnitte
- Geeignet: konservativ · postoperativ
- Dauer: 3–6 Min
- Häufigkeit: 2–4×/Woche
- Hinweise: Keine wackeligen Geräte. Ziel ist Vielfalt, nicht Instabilität.
Nicht erlaubt: Instabile Unterlagen, Rutschige Fliesen, Tiefe Löcher/ungleicher Boden, Tempo
Stand-Balance mit Kopfbewegung (Leckerli-Führen) – ruhig
- Durchführung: Hund steht. Leckerli langsam nach links/rechts und leicht nach oben/unten führen, sodass der Hund den Kopf bewegt, ohne die Pfoten zu versetzen.
- Wiederholungen: 6–10 Führungen
- Geeignet: konservativ · postoperativ
- Dauer: 3–6 Min
- Häufigkeit: 3–5×/Woche
- Hinweise: Nur kleine Wege, langsam. Wenn Pfoten versetzt werden: kleiner/ruhiger.
Nicht erlaubt: Schnelle Lockbewegungen, Große Reichweite, Instabile Unterlagen, Übung bei Unsicherheit
Traben kurz (kontrolliert) – nur wenn schmerzfrei
- Durchführung: Im ruhigen Umfeld nach 2–3 Minuten Schritt: 10–20 Sekunden leichtes Traben an kurzer Leine, danach wieder Schritt. Fokus: gleichmäßiges Gangbild, kein Ziehen.
- Wiederholungen: 2–4 kurze Trab-Intervalle
- Geeignet: konservativ · postoperativ
- Dauer: 3–6 Min
- Häufigkeit: 3–5×/Woche
- Hinweise: Nur bei stabiler Muskulatur und ohne Schmerz/ Lahmheit. Bei jeder Verschlechterung sofort zurück zu Schritt.
Nicht erlaubt: Langes Traben, Sprint, Ballspiele, Traben bei Schmerz/Lahmheit
Sitz–Steh (funktionell) – langsam, 8er-Serie
- Durchführung: Hund sitzt gerade (kein Ausdrehen), dann langsam ins Stehen führen. Kurze Pause im Stand, dann wieder langsam absetzen. Alles auf rutschfestem Untergrund.
- Wiederholungen: 6–10 Wiederholungen
- Geeignet: konservativ · postoperativ
- Dauer: 1 Satz (6–10 Wdh.)
- Häufigkeit: 3–5×/Woche
- Hinweise: Bei HD häufig nur kleine Bewegungsamplitude zulassen. Wenn der Hund schief sitzt oder ausweicht: abbrechen, leichter machen, ggf. höherer Sitz (Kissen) nutzen.
Nicht erlaubt: Schnelles Hochdrücken, Rutschiger Boden, Schmerzhaftes Durchdrücken, Viele Wiederholungen bei Ermüdung