Aufbauphase
Patient: —
Zeitraum: Aufbauphase (ca. 3–8 Wochen) – Belastung langsam steigern, Qualität vor Menge
Ziele: Muskelaufbau Hinterhand & Rumpf (stabiler Stand, besserer Abstoß), Koordination/Propriozeption verbessern, Gangbild gleichmäßiger und ausdauernder machen
Hinweis zur Tagesform
Jeder Hund hat gute und weniger gute Tage. Wenn dein Hund heute steif, müde oder unsicher wirkt, wähle eher entlastende Übungen oder pausiere.
An guten Tagen sind sanfte Mobilisation und Aktivierung sinnvoll. Entscheidend ist immer die Tagesform deines Hundes.
Bergauf im Schritt (Mini-Steigung) – dosiert
- Durchführung: Auf leichter Steigung im ruhigen Schritt 1–3 Minuten gehen, dann Pause. Fokus: gleichmäßiger Schritt, keine Eile.
- Wiederholungen: 2–4 Intervalle
- Geeignet: konservativ · postoperativ
- Dauer: 1–3 Min
- Häufigkeit: 3–5×/Woche
- Hinweise: Nur leichte Steigung. Abbrechen bei deutlich schlechterem Gangbild.
Nicht erlaubt: Sprint/Traben, Lange Steigungen ohne Pause, Rutschiger Untergrund, Training bei Schmerz
3-Punkt-Stand (kurz) – Stabilität Hinterhand
- Durchführung: Hund steht. Eine Vorderpfote 1–2 cm anheben und 2–4 Sekunden halten, dann sauber absetzen. Seiten wechseln.
- Wiederholungen: 3–6 je Seite
- Geeignet: konservativ · postoperativ
- Dauer: kurz (1–3 Min)
- Häufigkeit: 3–5×/Woche
- Hinweise: Kurz halten, ruhig bleiben. Bei Unsicherheit: nur 1–2 Wiederholungen.
Nicht erlaubt: Instabile Unterlagen, Langes Halten, Ruckartige Korrekturen, Rutschiger Boden
Seitwärts-Steppen (Mini-Schritte) – geführt
- Durchführung: Im Stand 3–6 kleine Seitwärtsschritte anleiten (ruhig, gerade). Dann Pause. Beide Richtungen trainieren.
- Wiederholungen: 2–4 Durchgänge
- Geeignet: konservativ · postoperativ
- Dauer: kurz (1–3 Min)
- Häufigkeit: 3–5×/Woche
- Hinweise: Sehr kleine Schritte, kein Ziehen. Qualität vor Menge.
Nicht erlaubt: Hektisches Seitwärts, Große Schrittweite, Rutschiger Boden, Übung bei deutlichem Hinken
Cavaletti normal (niedrig) – Rhythmus & Koordination
- Durchführung: 4–6 niedrige Stangen, gleichmäßiger Abstand. Ruhig im Schritt drüber, kurze Pause danach.
- Wiederholungen: 2–5 Durchgänge
- Geeignet: konservativ · postoperativ
- Dauer: 2–5 Durchgänge
- Häufigkeit: 2–4×/Woche
- Hinweise: Wenn der Hund hüpft: Stangen niedriger/Abstand anpassen.
Nicht erlaubt: Tempo/Traben, Hohe Stangen, Springen, Enge Wendungen direkt davor/danach
Langsames Rückwärtsgehen (länger) – kontrolliert
- Durchführung: 6–12 kleine Rückwärtsschritte ruhig anleiten, dann Pause. Ziel: aktive Hinterhand ohne Stress.
- Wiederholungen: 2–3 Durchgänge
- Geeignet: konservativ · postoperativ
- Dauer: 3–6 Wiederholungen
- Häufigkeit: 3×/Woche
- Hinweise: Nur so weit, wie sauber möglich. Bei Unsicherheit: kürzer.
Nicht erlaubt: Ziehen an der Leine, Schnelles Rückwärts, Rutschiger Boden, Übung bei deutlichem Schmerz
Step-up (niedrig) – kontrollierter Hinterhand-Abstoß
- Durchführung: Vor eine sehr niedrige Stufe/Board (ca. 5–10 cm). Hund steigt im ruhigen Schritt mit den Vorderpfoten hoch, Hinterpfoten folgen kontrolliert. Danach langsam wieder runter. Alles gerade führen, kein Springen.
- Wiederholungen: 3–6 Wiederholungen
- Geeignet: konservativ · postoperativ
- Dauer: 1–3 Min
- Häufigkeit: 3–5×/Woche
- Hinweise: Nur wenn schmerzfrei und stabil. Lieber weniger Wiederholungen, saubere Ausführung. Bei Unsicherheit: Höhe reduzieren oder weglassen.
Nicht erlaubt: Springen, Hohe Stufe, Tempo, Übung bei deutlichem Schmerz
Kavaletti im Bogen (niedrig) – Hüftkontrolle bei Kurve
- Durchführung: 4–6 niedrige Stangen in einem großen Bogen (großer Radius). Hund im ruhigen Schritt darüber führen. Fokus: gleichmäßiger Schritt, keine Hektik.
- Wiederholungen: 2–4 Durchgänge
- Geeignet: konservativ · postoperativ
- Dauer: 1–3 Min
- Häufigkeit: 3–5×/Woche
- Hinweise: Großer Radius (keine engen Kurven). Wenn der Hund eilig wird oder hüpft: Abstand/Anzahl reduzieren.
Nicht erlaubt: Hohe Stangen, Traben/Tempo, Enge Kurven, Springen