Modul: Alltag & Erhalt
Patient: —
Zeitraum: langfristig (Dauerprogramm) – angepasst an Tagesform
Ziele: Alltagssicherheit und Belastbarkeit erhalten, Schmerzprophylaxe durch regelmäßige, dosierte Bewegung, Langfristiger Muskelerhalt und Beweglichkeit sichern
Hinweis zur Tagesform
Jeder Hund hat gute und weniger gute Tage. Wenn dein Hund heute steif, müde oder unsicher wirkt, wähle eher entlastende Übungen oder pausiere.
An guten Tagen sind sanfte Mobilisation und Aktivierung sinnvoll. Entscheidend ist immer die Tagesform deines Hundes.
Spaziergänge dosiert steigern (Dauer vor Tempo)
- Durchführung: Spaziergänge im ruhigen Schritt durchführen. Dauer langsam steigern, Tempo bleibt gleichmäßig. Pausen jederzeit erlaubt.
- Wiederholungen: —
- Geeignet: konservativ
- Stufe: Basis
- Dauer: 10–30 Min (individuell)
- Häufigkeit: 5–7×/Woche
- Hinweise: Tagesform entscheidet. Lieber kürzer als zu lang.
Nicht erlaubt: Sprint, Ballspiele, Wilde Richtungswechsel
Leinen-Acht (große Bögen) – gelenkschonend
- Durchführung: An der Leine große Bögen oder eine weite Acht gehen. Alles ruhig und kontrolliert.
- Wiederholungen: 2–4 Durchgänge
- Geeignet: konservativ
- Stufe: Basis
- Dauer: 3–6 Min
- Häufigkeit: 2–4×/Woche
- Hinweise: Große Radien, kein enger Slalom.
Nicht erlaubt: Enge Wendungen, Tempo, Ziehen an der Leine
Aufstehen & Hinlegen – funktionell & kontrolliert
- Durchführung: Hund ruhig aus der Liegeposition aufstehen lassen und wieder ablegen. Bewegung langsam begleiten.
- Wiederholungen: 2–4 Wiederholungen
- Geeignet: konservativ
- Stufe: Aufbau
- Dauer: —
- Häufigkeit: 3–5×/Woche
- Hinweise: Nicht bei Schmerz oder Steifheit erzwingen.
Nicht erlaubt: Hektik, Hochziehen am Geschirr
Mini-Warm-up vor Aktivität (Gelenke vorbereiten)
- Durchführung: Vor Spaziergang oder Übungen 2–5 Minuten ruhiges Gehen, ggf. kurze Standphasen.
- Wiederholungen: —
- Geeignet: konservativ
- Stufe: Basis
- Dauer: 2–5 Min
- Häufigkeit: vor Belastung
- Hinweise: Besonders wichtig bei kaltem Wetter.
Nicht erlaubt: Direkt starten ohne Aufwärmen
Stand-Balance mit Kopfbewegung (Leckerli-Führen)
- Durchführung: Hund steht ruhig. Kopf langsam mit Leckerli nach links/rechts oder leicht nach unten führen, ohne dass der Hund Schritte macht.
- Wiederholungen: 3–5 Wiederholungen
- Geeignet: konservativ
- Stufe: Basis
- Dauer: 5–10 Sek
- Häufigkeit: 2–3×/Woche
- Hinweise: Sehr kleine Bewegungen, Fokus auf Ruhe.
Nicht erlaubt: Große Reichweite, Instabiler Untergrund